不管是单身狗还是情侣档,关于吃的话题都是非常感兴趣的。今天美食专栏小编给大家介绍下海苔饭团怎样做好吃,感兴趣的图钉们快来了解下吧!
1香菇鸡胸肉海苔饭团的做法步骤
1. 首先把香菇剁碎,紫菜用剪刀剪碎,鸡胸肉切小粒,鸡蛋打成蛋液
2. 然后把蛋液摊成蛋饼,各种材料下锅炒熟盛出,这里因为没人帮我拍照所以就省略了照片
3. 材料都准备好后,米饭也好了,把所有材料全部倒进米饭,然后撒点盐和香油,一点点就行,搅拌!一定要快
4. 在米饭还热的时候要赶快捏成型,不然会不成型的,最后成品就出来啦~
5. 我因为要方便带饭所以就弄成了长条形~其实圆形,三角形什么的都可以~
香菇鸡胸肉海苔饭团的做法小贴士
饭团里的材料可以自己加,只要剁碎容易融进饭里就行。如果是想减肥的,可以放少点米饭然后放多点青瓜胡萝卜那些蔬菜这样就是个适宜减肥期间吃的饭团啦~
2海苔饭团的做法步骤
1.火腿肠切丁
2. 加入适量的饭
3. 倒入糖、盐、白醋
4. 加入火腿
5. 倒入保鲜膜里,做成自己喜欢的形状
6. 摆盘放入微波炉加热,味道更好1分钟足以
海苔饭团的做法小贴士 糖、盐、醋可以按自己口味来定
3火炉火韩式金枪鱼海苔饭团的做法步骤
1. 1.取2碗平时吃饭的米饭的量放入一个大碗里
2.把油浸金枪鱼鱼肉拿出来撕碎
3.铺上海苔碎(我再第一步就加了海苔碎铺在碗底,这样不太好最后搅拌的时候都在碗底粘着了)
2. 4.加入60g肉松~我爱吃所以放的比较多~根据情况来
5.加入火腿粒和4大勺沙拉酱和金枪鱼罐头里的油,虽然沙拉酱脂肪含量很高可是放少了不好吃啊……
3. 6.加入两勺照烧酱一小勺拌饭醋~没有可以加一点点白醋或者不加,个人觉得加了好吃而且拌起来不会那么干那么散
7.带上一次性手套不停的抓啊抓~让材料们充分混合均匀。然后捏成饭团
4. 饭团捏小点一口吃比较好~我做的有点大了……而且今天不想碰凉水…原谅我这次没摆盘……
PS加完照烧汁的觉得有两块鳗鱼加进去一加热后会比7-11的鳗鱼饭团好吃……
火炉火韩式金枪鱼海苔饭团的做法小贴士
用橄榄油浸金枪鱼罐头可以省去拌饭加橄榄油这一步~味道也更鲜香。还有饭团弄小点比较合适我这个有点大了~吃起来费劲……
4黄金海苔饭团的做法步骤
1. 提前将香米和糯米(2:1)蒸成热气扑鼻的香香米饭。
2. 将蒸好的米饭趁热捏成三角饭团。
3. 撒匀面包糠下六成热的油小火慢慢炸至金黄色
4. 将炸好的饭团捞出放在一片海苔之上。
5. 趁热将沙拉酱or蛋黄酱均匀涂在饭团上。
6. 最后一步就简单到没朋友啦~慢慢将海苔卷起包住饭团即可。
黄金海苔饭团的做法小贴士
热米饭用香米和糯米2:1的比例,口感佳有嚼劲。
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