来自美国的25岁女孩Rachael，曾经是个胖姑娘。她20岁时的体重指数一度超过50—世界卫生组织的最高肥胖水平。肥胖的身材也使Rachael经常成为众人的笑料。
但使Rachael最受打击的是，她在向喜欢的人男生表白后被残忍的拒绝。于是Rachael下定决心准备减肥。因为她意识到如果自己不做出改变将会一直苦恼下去。
其实Rachael从小就是个胖女孩，爱吃快餐食物和碳酸饮料。在母亲去世的那一年她的体重到达了顶峰，也可能是因为悲伤她会不停的吃零食。
Rachael说自己曾经很长一段时间，每天要喝掉四大瓶碳酸饮料。她以为自己会一直这样胖下去。
但当Rachael表白的时候，听到喜欢的男生亲口对她说，你太胖了不是我喜欢的类型时。Rachael才决定要彻底改变自己。于是她戒掉快餐食品和饮料，并到健身房健身。直至身材瘦到现在的样子。
瘦下来后的Rachael就像变了一个人似的，觉得自己漂亮了，自信了。而她曾经追过的那个男孩也来向她示好，但是被Rachael决绝了。Rachael说，她很感谢那个男孩，因为他使自己决定改变。当初减肥可能是为了他，但现在不是了，是为了自己。
也有很多男孩想要追求Rachael，包括当年嘲笑过她的。Rachael说瘦下来的自己真的不一样了，她喜欢这样的感觉。现在唯一的困扰是，减肥后肚皮上垂下的皮肤，Rachael准备花一万五千英镑做移除手术。并会一直坚持健身。
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