凉拌翡翠绿~凉拌西兰花空心菜的做法

很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道凉拌西兰花空心菜食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。

准备好的食材

葱蒜，切碎备用

空心菜下锅焯一下

西兰花也焯一下然后捞出来过下凉水，放进盘子里放入葱蒜盐，味精，酱油，香油，搅拌均匀

然后就装盘开吃喽

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