有一些女性常常有月经量少的一个难题，其实女性是矛盾的，月经量多的话就会让女性很为苦恼，因为需要勤换姨妈巾，还需要你现在日常生活中多加注意，但是如果姨妈月经量少的话，很多女性又非常担心，担心自己是不是快要绝经了，所以，月经量少对于女性来说是一种不好的现象，这是因为我们月经血量的多少，是由体内的雌性激素决定的，而如果女性内分泌平衡的话，那么月经的量不多不少，正正好好，但是如果内分泌失调，雌性激素就会分泌过少，月经血量就越少，所以，如果月经量少的话，在日常饮食生活中应该多加注意，经常吃点它来帮助我们补充雌激素，暖宫排毒，预防卵巢癌。
女人月经量少，多吃点它，帮你补充雌激素，暖宫排毒，预防卵巢癌
1、榴莲
榴莲，我们都知道有很大的味道，而有很多的女性因为它的味道把它拒之门外，不肯轻易的吃一口，其实小编也非常讨厌榴莲的味道，但是榴莲对于女性来说非常好，因为榴莲能够帮助我们子宫排毒，而且，还有暖宫的作用，榴莲能够帮助我们促进雌性激素的分泌，补充雌性激素，然后，对于卵巢也有排毒的作用，预防卵巢癌。
2、玫瑰花茶
其实玫瑰花茶在我们生活中非常多见，我们可以看到很多女性都能玫瑰花来泡茶喝，玫瑰花茶对于我们的女性身体健康非常重要，而且还能够帮助我们女性减少痛经的症状产生，能够促进我们身体内分泌的平衡促进，雌性激素的分泌，而且在月经期间喝点玫瑰花茶还可以，温暖我们的子宫，帮助我们活血化瘀，而且还能帮助我们清理子宫和卵巢中的垃圾，预防宫颈癌，预防卵巢癌。
3、葡萄干
葡萄干是一种老少皆宜的干果类食物，而且葡萄干作为我们的零食在我们的生活中常常出现，而且葡萄干酸甜可口，很受人们的喜爱，尤其是女性，常常会时不时的抓一把来吃，葡萄干含有丰富的葡萄糖，还有多种维生素，能够帮助我们女性补充身体所缺失的营养素，而且葡萄干能够活化我们身体中的各种营养素，增加经血量，促进雌性激素的分泌，还能够有效的预防癌症。
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