美食网教您怎么做正宗的养生秋葵之凉拌,分享最正宗的养生秋葵之凉拌做法和详细的养生秋葵之凉拌图解步骤,养生秋葵之凉拌菜谱的简介:健康，爱吃!..
1养生秋葵之凉拌正宗做法/图解/步骤：
1. 秋葵买回来之后洗净，去蒂，备用。
2. 对切。
3. 全部处理完，等待焯水。
4. 我是在水里放了点盐，水开后下秋葵。
5. 这个焯水过程大概3_5分的样子，口感偏软了，我时间稍微长了点。大家可以根据实际情况定。
6. 起锅后装盘。淋上准备好的调料即可。想复杂点的就煎点蒜油淋上。非常美味，关键还健康。
7. 事先准备好调料。
8. 蒜末
9. 成品。
搜索养生秋葵之凉拌做法大全分类：凉菜|午餐|一家三口
如果觉得《怎样做养生秋葵之凉拌最好吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
