脸上长痘的原因
一、激素水平失调
人体内的雌激素和男性激素是两种主要的激素，其中雌激素控制膨胀的皮脂腺，而男性激素会刺激这些腺体的分泌，因此，如果发生激素水平失调，就会导致脸上长痘。
二、内分泌失调
内分泌紊乱是引起脸上长痘的常见原因，一般情况下，由于生活习惯或营养失衡，体内激素水平会发生失调，引发皮脂腺细胞畸变，使得皮脂分泌量大大增加，从而引起脸上长痘。
三、环境污染
人们近年来忽视了环境污染带来的种种不良影响，当空气中的有毒物质侵入人体时，累积在体内，会干扰正常皮脂腺分泌，使皮脂腺细胞疯狂生长，从而引发脸上长痘。
四、不良饮食
饮食过重容易使人体内脂肪堆积，从而引起内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌，使脸上的油脂分泌失常，从而引发脸上长痘。
五、地方体质
某些人体内的物质代谢失调会导致皮脂腺的分泌无法正常排泄，再加上毛孔太大，皮肤太暗，素质太差，容易得痘。
六、体内虚弱
因体内虚弱，排毒解毒功能差，会使皮脂腺肥大，阻塞毛孔，从而导致脸上长痘。
七、遗传因素
若家族中有患痘的身体，而且存在先天性的脸上遗传因素，也可能导致脸上长痘。
脸上各个部位长痘的原因
一、皮肤营养不良
皮肤发肤的原因之一就是营养不良， 或是体内的激素不协调，营养的缺乏对皮肤的发肤是绝对有害的， 同时还会让皮肤变得干燥， 同时也会影响皮肤的新陈代谢， 从而使皮肤上产生痘痘。 因此， 为了预防脸上长痘痘，要注意摄取充足的营养品并保持均衡的膳食结构。
二、皮肤素质不佳
皮肤的素质不佳， 因此皮肤的耐受力不足， 对外界的刺激环境过敏， 容易容易引起毛囊皮肤炎, 从而产生皮肤痘痘。 因此， 为了预防脸上长痘痘， 还应该做好防护措施， 做好防晒， 避免过度洗脸， 并保持皮肤清洁卫生， 以改善皮肤素质。
三、睡眠不足
睡眠不足会对人体精神状态及皮肤影响都是比较大的。 睡眠不足会增加皮肤的衰老进程， 因此， 尽量保证足够的睡眠才能让皮肤保持健康的状态， 从而不容易产生痘痘。 因此， 为了预防脸上长痘痘， 要注意每晚睡眠时间尽量不要少于7小时。
四、皮脂分泌过多
过多的皮脂分泌会导致毛孔阻塞， 同时还有细菌侵入， 从而引起皮肤出现痘痘。 因此， 为了预防脸上长痘痘， 要注意保持皮肤清洁， 并定期不要疏于清洁皮肤， 清洁后面要用适当的护肤品，保湿和补水。
五、生活习惯不健康
长期焦虑、过度认真、不良饮食习惯等不健康的生活习惯都会导致皮肤的功能紊乱，从而容易出现各种皮肤病，包括痤疮等。因此，为了预防脸上长痘痘，要注意保持良好的生活习惯，放松心情，多运动，同时保持健康的饮食习惯。
六、化妆品使用不当
化妆品中含有的化学物质和刺激物，其会破坏皮肤的自然保护能力，导致皮肤的抗装能力发生变化，从而引发痘痘。因此，为了预防脸上长痘痘，应该选择合适的、不含有刺激性物质的化妆品，并且要注意清洁卸妆，使用化妆品不要过分。
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