艾叶有什么功效
（一）艾叶可以健胃止痛
1、艾叶具有清热散热，利水消肿的作用。中医认为它可以健胃，止痛。可以治疗脾胃虚弱，胃热胃痛，腹泻和士引的症状。
2、艾叶具有解热除烦的功效。它可以清除体内负性毒素，抗菌抗病毒。它还可以驱邪，祛暑，排毒祛风，为人体开启清凉之门，保护和调节人体内部温度。
3、艾叶具有抗炎和止咳的功效。具有抗菌，抗致病菌的作用，可以治疗肺炎，胃肠炎，咳嗽痰多的症状。
4、艾叶还有镇静止泻的功效。它可以止泻，镇定，增强睡眠质量，减少失眠，减轻焦虑，帮助在止痛，止泻和腹痛中取得意外的好处。
5、艾叶还具有健脾和滋阴的功效。它可以滋阴养肝，清热解毒，补充津液，改善腹胀。它可以增强脾胃功能，调节消化，有助于排毒和排毒以及健康代谢的正常运作。
艾叶能泡水喝吗
一、抗氧化：
1、艾叶含有多种抗氧化物质，如铁、钴、钼、锰、铜等；
2、艾叶有降血脂作用，可以有效抗击慢性脂肪病；
3、艾叶中的抗氧化物有助于抑制变态反应，减少炎症性损伤；
4、艾叶中的单宁酸抗氧化物质，可以修复细胞，激活细胞代谢，增强自身抗病能力;
5、艾叶中的抗氧化物质，还可以抑制活性氧，保护细胞结构，降低衰老风险，延缓衰老过程。
二、抗癌
1、艾叶中的单宁酸具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长，减少外界的毒素对细胞的毒害；
2、艾叶中的萜类物质可以抑制体内被致癌物质的吸收；
3、艾叶中的生物多糖可以促进机体的免疫力，增强机体的抗癌能力；
4、艾叶中的硒和锌含量较高，这两种元素均有促进免疫功能的作用，可以有效抑制细胞老化，延长细胞寿命；
5、艾叶还含有多种脂类抗癌物质，可以抑制细胞体内物质的分解，阻止癌症细胞的癌变。
三、滋补脾胃
1、艾叶中含有多种滋补脾胃的元素，如烟酸、甜菜碱等；
2、艾叶中的氨基酸可以调节肠胃功能，促进新陈代谢，提高消化吸收能力；
3、艾叶中的多糖类物质可以增强脾胃功能，调节机体的内分泌系统，增强机体的抗病能力；
4、艾叶中的木质素可以增强体质、降低体重，对健康非常有益；
5、艾叶中的维生素能够有效补充体内所需要的营养物质，促进体内激素的分泌，使消化系统健康。
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