腹部凉凉的可以艾灸吗 肚子凉可以艾灸肚脐吗

前段时间因为没供暖 ，北方的天气有些冷，尤其是晚上。

有时候晚上睡觉时身上感觉冷 ，用暖水袋也暖和不过来，有时候感觉腰以下到屁股凉，有时是整个肚子凉 ,凉的睡不着觉。于是晚饭后洗刷完，用温水烫脚 ，然后点燃三个艾灸罐，一个绑在肚脐（神阙穴），两个绑在脚底的涌泉穴

不一会儿整个肚子至后腰都感觉暖暖的，整个脚也温温的 ，晚上睡觉身上也不冷了，而且睡的也踏实，这个办法很有效，怕冷的友友可以试一下

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