我的保养抗衰
1 只要出门 不管白天黑夜都涂防晒霜
2 一年四季都在喝红枣枸杞黄芪党参水
3 一上床就睡个十小时 下床就不闭眼 睡觉是我最爱的事
4 喜欢散步 慢悠悠走很舒服 骑车也很好 慢慢骑
5 按摩 艾灸 泡脚 是我的爱 从小就被我妈抓着泡
6 护肤品极简 精华液是最重要的东西
7 有空就敷面膜 简单补水就行
8 特别爱笑 放开表达情绪 想哭就哭
9 少挤进女人堆 远离一切闲谈
10 安静 沉静 独处 活在自己世界
11 医美不必要常做 心态才是最重要的东西
12 非常爱吃辣 也爱海鲜的鲜 不吃猪肉 除了辣条 很少吃垃圾食品 特别爱蔬菜
13 不饿就不吃不喝 少吃糖 不刻意节食 喜欢就多吃
14 有空跳跳舞 做做深蹲 不去健身房 讨厌臭汗味
15 偶尔喜欢一个人喝喝酒 就是无聊 自我放松
16想不起来了 不想了 以后再说 祝大家快乐[憨笑]
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