介绍几个常用的艾灸养阳穴位:
1、健体强身穴位组合,选穴足三里、气海、关元,以补脾肾阳气。每穴灸10分钟,每2-3日一灸,连续3个月为一个疗程,疗程间歇1周。
2、容易受寒感冒咳嗽穴位组合,选穴肺俞、定喘、肾俞、气海、关元,每穴灸10分钟,每2日一灸,连续1个月为一疗程,疗程间歇1周;
3、让纯阳之力通过穴位进入人体,享受艾绒的温灸,养好阳气,体内阳气充足,自然就能通畅地达于体表,各类阳虚之症自然会慢慢改善。
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