【适当排毒可以养颜，但女明星们的断食排毒法真不可取！】
天气一热，“明天开始减肥”一族又蠢蠢欲动，准备开始甩肉了。此前某女明星的轻断食减肥法曝光，声称长期坚持下去，可以达到排毒和减重的双重效果。
于是，一众年轻女孩纷纷跟风，都开始了断食。其实偶尔断食一次倒也无妨，但如果动不动就断食甚至持续断食就不可取了，养颜减肥不成，反倒可能会出现面色发黄、大姨妈出走的情况。#排毒听听国医大师怎么说#
其实想要减肥，无非是管住嘴迈开腿，想要排毒，也要遵循科学理念和借助合理的方式。从中医专家的介绍来看，人体在生理功能正常的情况下，主要是通过消化道管道来排毒，如果管道堵塞，毒素排不出去，就可能会有便秘、色斑、痤疮等问题。
对此，要重视通补结合，可以结合症状使用盘龙云海排毒养颜胶囊，通过打通消化道，以排便这种途径，循序渐进地进行排毒。#中医养生的真相#
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