什么茶最减肥 什么茶减肥养颜

记住这个减肥茶，爱吃零食也不怕！

喜欢吃零食的，特别是甜食的，油炸食品类这类高热量的食物的朋友们，这个茶你一定要喝起来

准备谷芽15克，绿茶十克，蜂蜜适量，用热水冲泡，然后焖15分钟即可饮用

然后呢，除此之外，我们每天要保证有2500毫升的饮水量，坚持一个月。

这个茶呢，可以调理我们的脾胃，分解脂肪，避免因为热量堆积形成的肥胖，那长期服用这个效果更佳。爱吃零食的你，还在等什么呢？

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