4个更年期“冠军药”，收好
1、【阿咖酚散】
针对轻、中等程度的疼痛，比如头痛、痛经、牙痛等，也可用于普通感冒、流感引起的发烧，体温＞38.5℃。
2、【六味地黄丸】
针对肾阴亏损引起的腰酸背痛，出虚汗多，嘴巴口渴想不停喝水，表现出“热”症，它可滋阴补肾。
3、【坤泰胶囊】
针对更年期妇女卵巢衰退，有绝经、闭经的问题，脸颊两边发红，头晕耳鸣，手脚心发热，它有滋阴清热的作用。
4、【人参归脾丸】
针对脾胃虚弱，气血虚导致的脸色发黄，心跳加速，月经量少，颜色淡，吃进去的食物难消化，它有健脾养心，补气益血的作用。
烦躁、浑身不舒服，男女都有更年期？接住5类“安稳药”！
女性45-55岁——月经少、绝经、烦躁爱发火、浑身酸痛；
男性55-65岁——头.痛耳鸣、易怒焦躁、记性差、容易累。
以上为男女更年期常见状况，如何安稳度过？不妨试试以下5类中成药！
①耳鸣、易疲劳、眼花干涩、潮热盗汗
● ●调理要点：肝肾阴虚，选地黄丸家族
○六味地黄丸——滋阴补.肾，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。用于眩晕、耳鸣、腰痛、消渴等。
○归芍地黄丸——滋肝肾、补阴血、清虚热，六味地黄丸加当归、白芍。用于肝肾亏、血虚、目眩头晕、午后潮热、足跟疼等。
○杞菊地黄丸——滋肾养肝，由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。用于迎风流泪，视物昏花、眼睛怕光等。
○明目地黄丸——滋肾、养肝、明目，六味地黄丸加枸杞、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明。用于看东西模糊、眼干眼涩，迎风流泪等。
○知柏地黄丸——滋阴清热，六味地黄丸加知母、黄柏。用于潮热汗多、口咽干痛、耳鸣遗精、小便少而色深。
②失.眠心烦、耳鸣心悸、咽干、健忘、手脚心热
● 调理要点：心肾不交
更年欣胶囊——交通心肾、补.肾填精，由黄连、肉桂、枸杞、山茱萸组成。用于更年期综合症，浑身发热爱出汗、心慌、心烦、头晕耳鸣、腰酸背痛、睡不安稳等。
③胸闷、情绪低落、嗳气、郁闷
● 调理要点：肝气郁结
逍遥丸——疏肝健脾、养血调经，组方为柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。用于肝郁、脾虚，胸胁胀痛、心情郁闷、头晕目眩、食欲降低、月经不调。
④腰腿酸痛、怕冷、没精神、手脚凉
● 调理要点：肾阳不足
桂附地黄丸——温补.肾阳，酒萸肉、牡丹皮、肉桂、附子（制）、熟地黄、山药、茯苓、泽泻为组方。用于小便不畅或尿频、肢体浮肿、嗓子有痰、经常口渴、腰膝发冷。
⑤烦躁、体虚、四肢发凉、盗汗
● 调理要点：阴阳两虚
龟鹿二仙膏——滋阴填精、益.气.壮.阳，由龟板、鹿角、枸杞子、党参等组成，用于腰膝酸软、遗精阳痿、形体瘦弱、牙齿松动、眼花脱发等。
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【温馨提示】：医学科普，仅供参考，身体出现问题需及时就医，并根据实际情况进行调理。
更年期烘然汗出，自汗、盗汗，各种汗，一首止汗专方请收藏
在中医发展史上，历代医家不断实践中，出现了好多专方专药，在治疗中起到力挽沉疴的作用，有一首止汗专方送给朋友们。
一、这首专方就是牡蛎散，闲谈一下这首方子的渊源。
牡蛎散出自《太平惠民和剂局方》，药虽3味，但治疗汗出非常好，可以加减使用治疗各种汗出。可以说是止汗专方。
牡蛎散具有敛阴止汗，益气固表的功效，主治自汗、盗汗证。常见白天汗出，夜卧更甚，心悸惊惕，短气烦倦，舌淡红，脉细弱。
组成：黄芪、麻黄根、牡蛎
方义：方中煅牡蛎，敛阴潜阳，固涩止汗，为君药。生黄芪益气实卫，固表止汗，为臣药。君臣相伍，益气固表、敛阴潜阳。麻黄根功专收敛止汗，为佐药。浮小麦专入心经，养气阴，退虚热，为佐使药。全方共奏益气固表，敛阴止汗之功，可使气阴得复，汗出自止。
二、病案分享：
李XX,女，54岁。
主症：不时烘然汗出，夜晚尤甚，活动后加重，停经半年余，脾气急躁，胸闷不适，叹气舒服，双眼干涩，腰酸乏力，口燥咽干，舌淡红苔薄黄，脉细数。
病症分析：脾气急躁，胸闷不适，叹气舒服，是肝郁气滞之像，口干口燥，舌淡红苔薄黄是肝郁化火之像。肝火灼伤肝肾之阴，阴液不足，出现双眼干涩，腰酸乏力，口燥咽干，舌淡红苔薄黄，脉细数，肝肾之阴亏虚，阴虚火旺之证。卫阳夜里入里，与虚火互结，迫津液外出腠理（汗毛孔），故夜晚汗出，称之为盗汗（偷偷汗出，偷为盗之意）。白日卫气不足，不能固护肌表，汗液从腠理（汗毛孔）而出，劳者耗气，活动后气更虚，汗出增加，称之为自汗。
病机：脾气急躁，肝郁气滞，日久化火，肝火灼伤肝肾之阴，出现肝肾阴虚火旺之证。虚火迫津外出，夜晚汗出。气随汗出，日久故气虚，卫气不足，不能固护肌表，故白日汗出。
辨病：
西医：更年期综合征
中医：盗汗、自汗
辨证：肾阴虚火旺证
治则：滋补肾阴，固涩止汗
方药：知柏地黄汤合牡蛎散加减
组成：知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、茯苓、山药、山茱萸、麻黄根、煅牡蛎、浮小麦、黄芪、白芍、炒香附、当归、青皮、生甘草。
方义：知柏地黄汤（知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、茯苓、山药、山茱萸）祛相火滋肾阴，山茱萸还具有止汗作用，可以加大量使用；白芍滋补肝肾之阴，且也有敛汗之用，也可以加大量使用，又与生甘草同用，酸甘化阴，以滋补肝肾之阴；牡蛎散（黄芪、麻黄根、煅牡蛎）敛阴止汗，益气固表，是止汗专方；浮小麦除虚热，止汗；炒香附、当归、青皮疏肝理气，生甘草调和诸药。全方清补兼施，滋敛共用，标本兼顾，肝气舒，相火祛，阴液复，卫气固，汗自止。
疗效：四剂后烘然汗出明显减轻，心情好转，腰酸乏力好转，胸闷减轻，薄黄苔减退。十二剂后，无烘然汗出，无腰酸乏力，心情舒畅。
嘱其：少生气，少有工作及生活压力，以免肝郁，保持心情舒畅；少吃辛辣，以免内生火热，灼伤肝肾之阴，阴虚火旺，病情反复。
三、临床运用：常加减治疗病后、产后、术后、肺结核、久病体虚、更年期综合征、以及自主神经功能失调之自汗、盗汗，属卫外不固，阴液外泄者。
（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）
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康康解惑：
医生你好，我今年都50多岁了，最近更年期症状明显，有阴道炎的情况，睡眠质量也差，，每晚都睡得不太好，想使用激素，请问使用哪种激素作为日常补充的比较好？
对于网友的提问，康康有以下解答：
处于更年期期间，考虑使用激素类药物替代治疗，常用药物有芬吗通、安今益、克龄蒙等，一定要在医生指导下用药，一般在用药之前还需要做好体检工作，了解是否适合服用激素治疗。同时，也可以同时服用中成药来改善症状，比如香勺颗粒、坤泰胶囊等。
还有睡眠质量差的情况，晚上可以服用些谷维素片，可以更好帮助入睡。
平时多注意饮食情况，加强蛋白质食物的摄入，适当锻炼身体，调节好心态。此外，还患有阴道炎，可阴道塞药治疗即可，遵医嘱用药。
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