中医“沉浸式”减肥，3个月瘦30斤，不反弹~
今天要讲的案例中，用到的中药减肥方剂——轻身消脂汤，组成如下：
何首乌、生山楂、白术、泽泻、干荷叶、炒草决明、冬瓜片、柴胡、红参、三七粉、生大黄、水蛭
王女士，24岁，5月19日初诊。
根据患者描述，她自幼体重超过同龄人，到青春期后更加明显。现在身高160cm，体重78kg，腹围110cm。
经常感到头晕乏力，心慌胸闷，腰膝沉重，食欲不振，脘腹胀满，大便稀溏。
检查舌苔：舌质淡，边有齿痕，苔白腻，脉濡滑。
西医诊断为单纯性肥胖。
中医辨证为脾湿中阻，痰浊内生。治以健脾利湿，化痰祛浊。
我根据患者的体质情况，给她开轻身消脂汤加半夏、橘红，去水蛭，三七粉减量，15剂。
6月5日二诊：患者体重已减轻3kg，诸症递减。
9月11日三诊：体重减至69kg，腹围为96cm，患者自觉精神爽朗。
3月后随访，体重未再上升。
【简析】
单纯性肥胖证系由饮食不节，积湿生瘀，日久成痰，痰瘀互结，脂浊不化，聚积于内而发。轻身消脂汤适用于脾湿中阻、痰瘀互结型单纯性肥胖。
轻身消脂汤有健脾除湿、化痰祛湿之效，是脾虚得健，水湿得除，痰浊得化，瘀血得祛，所以减肥成效高。
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大家好，我是郝医生，今天给大家分享一个千年减肥方，一颗中药胜过十粒减肥药。
有个粉丝这几年的体重一直在增加，38岁膝关节就疼痛难忍，他很是苦恼，一根筋的就想要减肥，但每次减肥都失败了。谁都知道，减肥是要管住嘴，迈开腿，但都知道的道理，未必都能够做到。这个粉丝吃了不少的番泻叶，大黄，想通过泻下来减重，想不越泻越软，贼胖，没有减去中气却大虚，而且泻伤脾胃后老是痰多。我告诉这位粉丝，不管怎样，要先把心下痞满，痰水上泛的症状缓一缓再说。
中医中药减肥不是针对那些肥肉，而是在消除水湿。脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆积，是脾虚痰湿重，运化不动，水谷精微，即使喝水，也会长胖。于是给他用了这个减肥方，连吃了半个月。没想到， 整个人一下子轻松了不少，再去一称，居然减了好几斤。
我告诉他，中医也只能帮到这里了，后面一定要靠加强运动，同时还要少熬夜，少喝冷饮。这个方子就是麦冬，一颗中药胜过十粒减肥药，减肥就再也不要用减肥药了，伤参还反弹，神农本草经记载它久服轻身，不老不饥，在神农本草经中记载为上品药，泡水喝能够清热降糖，养阴生津。我们可以用它来治疗肺胃阴虚的肥胖患者，常见有心烦失眠、口干舌燥、便秘等症状。除此之外，麦冬还可以提高免疫力，对多种细菌有抑制作用。但是大家要注意，一定要辩证之后用药。
今天就分享到这里，如果你也被肥胖所困扰，可以在评论区留下你的身高体重，让我来帮助你减肥！
#我的减肥食谱# @简单风筝c #我的减肥食谱#，我的孩子在上小学时很胖，有-次到书店购了几本关于减肥食谱，专门购了一杆小称(称中药用的)，每做一道菜，都要去市场准备必要的食材和食用药材，每一样都要用称，按操作流程，做出来的菜味道不错，孩子确实瘦了很多，后来没在做这些菜了。孩子上高中时又长胖了，没机会做减肥菜，直到大学毕业都沒瘦下来。再后来他自己天天坚持锻炼，控制食欲，又瘦了一些，减肥路上很辛苦。时间太久，没有图片分享给大家。
减肥药方
东方安佳琳北京中医药大学东方医院外一科主治医师
中药减肥效果好，5种减肥药方帮你轻松掉秤
今天给大家分享4种对瘦身有帮助的中药材
1.痰湿型肥胖用薏仁
2.气虚型肥胖用黄芪
3.阳虚型肥胖用肉桂
4.湿热型肥胖用决明子
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中药减肥配方（三）【仅供参考】
【方药】：
姜皮、桑白皮、陈皮、茯苓。
【用法】：
每次煎服时在锅里加水，将其煮沸。
【方解】：
这几味中药都是利尿的中药，它的作用是利尿消肿，对身体浮肿的可以消肿，喝了可让小便增多，从而达到体重减轻。
【注意】： 根据个人体质不同，以上方剂仅供参考，如需用药，还需中医辩证而治。
【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】
有一位在医院里工作的同行问我：
中药减肥靠谱吗？
我告诉她：
中药不能直接减肥；它是通过调节体质和代谢来提高减肥效率。
（比如说像她这样甲减或者其他体质原因造成的减肥效率下降，用中药可以提高减肥效率）
但是减肥的基础是饮食控制。
如果没有饮食控制，吃仙丹也减不了肥。
因为她在医院里工作，不知道是医生还是行政，但肯定有一定的医疗知识。
相信我这样说，她是能够理解的。
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中医减肥博士唐薇北京市第一中西医结合医院中医科主治医师
117种中药药对速记，有需要的收藏吧药对是历代医者长期实验的经验总结，是智慧的结晶。体现了中医遣方用药的特色优势，也是方剂遣方用药的关键。这里给大家总结了117种中药药对，希望能帮到各位喜欢中医的朋友。最后提醒大家，每个人的身体状况不同，一定要在专业医生的指导下使用，不可私自用药哦。#中药##中医##中医来了##古中医传承##健康##头条健康学院##我要上微头条##好医生为健康护航##中药药对#
中药减肥配方（五）【仅供参考】
【方药】：
桑叶、百合、天冬、桑葚、决明子、番泻叶。
【用法】：
将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可，可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂。
【方解】：
这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
【注意】： 根据个人体质不同，以上方剂仅供参考，如需用药，还需中医辩证而治。
【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】
有没有中药减肥的药方。看网上说我这是湿气，要拍湿，有什么好的方子没有。
清肝通便之中药，常用于减肥
☯中药～决明子☯
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