很多人在励志瘦身的过程中会制作一张专门的“励志瘦身图”，用以激励自己坚持运动和健康饮食。这张图可以包括你希望达到的体重目标、健康饮食计划、每天需要完成的运动量等信息。你可以在图上贴上自己的照片，以及一些激励自己的话语，这样每天看到这张图的时候都会增加坚持的动力。希望你能坚持努力，实现自己的瘦身目标！
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