手淫不是一种健康的减肥方法。减肥需要通过健康的饮食和运动来实现，而不是通过不健康或有害的行为。手淫可能会导致身体和心理的问题，而且并没有减肥的效果。建议你寻求健康的减肥方法，包括规律的运动和均衡的饮食。如果有减肥方面的困惑，也可以咨询专业的医生或营养师。
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手淫不是一种健康的减肥方法。减肥需要通过健康的饮食和运动来实现，而不是通过不健康或有害的行为。手淫可能会导致身体和心理的问题，而且并没有减肥的效果。建议你寻求健康的减肥方法，包括规律的运动和均衡的饮食。如果有减肥方面的困惑，也可以咨询专业的医生或营养师。
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