减肥天天运动并不一定对每个人都是好的。过度的运动可能会导致身体疲惫和伤害。合理的运动量应该根据个人的身体状况和健康状况来制定。一些人可能需要更多的休息时间来恢复，而另一些人可能可以接受更多的运动量。最好的方式是咨询医生或健身教练，根据个人情况来制定适合自己的运动计划。
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减肥天天运动并不一定对每个人都是好的。过度的运动可能会导致身体疲惫和伤害。合理的运动量应该根据个人的身体状况和健康状况来制定。一些人可能需要更多的休息时间来恢复，而另一些人可能可以接受更多的运动量。最好的方式是咨询医生或健身教练，根据个人情况来制定适合自己的运动计划。
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