藕粉的热量比较低，适合作为减肥饮食的一部分。藕粉富含纤维和微量元素，可以帮助促进代谢，增加饱腹感，有助于减肥。但是，要注意控制食用量，避免与高热量的配料一起食用。总的来说，适量食用藕粉可以作为减肥饮食中的一种辅助食材。
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藕粉的热量比较低，适合作为减肥饮食的一部分。藕粉富含纤维和微量元素，可以帮助促进代谢，增加饱腹感，有助于减肥。但是，要注意控制食用量，避免与高热量的配料一起食用。总的来说，适量食用藕粉可以作为减肥饮食中的一种辅助食材。
2022-03-28
藕粉热量高吗 适合减肥吃吗 100克373大卡(等于3碗米饭热量高)
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