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饭后吃柚子能减肥吗

适量地在饭后食用柚子有助于减肥。柚子富含纤维和维生素C,对于促进消化和代谢有益处。此外,它也可以帮助减轻饱腹感,减少食欲。然而,柚子并不是减肥的"灵丹妙药",一定要搭配健康的饮食和适量的运动来实现减肥目标。如果你有任何有关饮食和健康方面的担忧,建议咨询专业医生或营养师的意见。