柚子含有丰富的维生素C和纤维，是一种非常健康的水果，适合在减肥期间食用。柚子的低卡路里和高纤维含量可以帮助减肥者控制饥饿感和促进消化。然而，由于柚子中含有丰富的柠檬酸，可能会与一些药物发生相互作用，导致药效增强或减弱，因此如果正在服用药物的话，最好在饮食中多样化，不要单一依赖柚子。另外，柚子也可能对胃溃疡或消化道敏感的人造成不适，所以在减肥期间食用柚子时，最好还是控制食用量，留意个人的身体状况。总体来说，适量食用柚子对减肥是有好处的，但要考虑个人的健康状况和饮食习惯。
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