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减肥期间可以吃螺蛳粉

减肥期间最好避免食用螺蛳粉,因为它通常是以面粉为主料制成的,含有较高的碳水化合物和热量。在减肥期间,应该避免摄入过多的淀粉类食物,以免增加卡路里摄入量。更好的选择包括蔬菜、水果、瘦肉、鱼和禽类,以及全麦食品。如果想品尝螺蛳粉的话,可以选择小份量,搭配大量蔬菜来平衡餐食的热量和营养。但还是建议在减肥期间减少摄入高热量食物。