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中医按摩减肥手法

中医按摩减肥手法通常包括以下几种:

1、推拿:通过推、拉、捏、按的手法,刺激穴位和经络,促进经气血运行,调节脏腑功能,帮助消化吸收,改善新陈代谢,达到减肥的效果。

2、拔罐:利用罐子在皮肤表面产生负压,通过引流作用,排出体内湿邪、脂肪等废物,促进血液循环,加速脂肪燃烧,达到减肥的目的。

3、刮痧:用特制的刮痧板或其他器具,在皮肤上施加力量,刺激穴位和经络,促进淋巴循环,加速新陈代谢,帮助排除多余的脂肪和水分,有助于减肥瘦身。

以上手法需要在专业中医按摩医师的指导下进行,以确保安全有效。同时,减肥还需结合科学饮食和适当的运动,综合调理才能取得良好的效果。