晚上吃柚子减肥吗

晚上吃柚子可以有助于减肥，因为柚子富含纤维和维生素C，而且热量较低。柚子还含有丰富的水分，可以帮助增加饱腹感，减少摄食量。不过，柚子并不是减肥的唯一因素，饮食结构、运动以及整体的生活方式也很重要。另外，如果有特殊的健康情况或者对柚子过敏，最好在食用之前咨询医生的建议。