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气泡水可以减肥吗

气泡水本身并不能直接减肥,因为它并不含有减肥成分。然而,饮用气泡水可能会在一定程度上帮助减肥,因为它可以让人感觉更饱足,减少进食量。此外,选择喝无糖的气泡水也有助于减少摄入的糖分和卡路里。但是,要减肥还是需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素。如果想要减肥,建议还是要根据个人情况制定科学合理的减肥计划。