减肥过程需要控制热量摄入，喝糖水会增加热量摄入并且含有大量的糖分，不利于减肥。相反，可以选择喝清水、无糖茶或者一些低热量的饮料来满足口渴，减肥时饮食需注意均衡和控制热量摄入。
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减肥过程需要控制热量摄入，喝糖水会增加热量摄入并且含有大量的糖分，不利于减肥。相反，可以选择喝清水、无糖茶或者一些低热量的饮料来满足口渴，减肥时饮食需注意均衡和控制热量摄入。
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