夫妻性生活可以帮助消耗一些热量，但其主要减肥效果并不明显。减肥的关键还是需要通过健康饮食和适当的运动来实现。性生活可以加强身体的血液循环、释放压力、增强睡眠等，这些都对身体健康和减肥有一定的积极影响，但并不是唯一或主要的减肥方法。所以，夫妻性生活可以作为增加生活乐趣和促进身心健康的一种方式，但并不是一种主要的减肥手段。
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夫妻性生活可以帮助消耗一些热量，但其主要减肥效果并不明显。减肥的关键还是需要通过健康饮食和适当的运动来实现。性生活可以加强身体的血液循环、释放压力、增强睡眠等，这些都对身体健康和减肥有一定的积极影响，但并不是唯一或主要的减肥方法。所以，夫妻性生活可以作为增加生活乐趣和促进身心健康的一种方式，但并不是一种主要的减肥手段。
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