苦菊并不是一种减肥方法或产品，而是一种植物，也称为苦蓟或艾蒿。它通常被用于草药或中草药中，具有一定的药用价值，但并没有证据表明它对减肥有特别的作用。
如果你想减肥，我建议你通过健康的饮食和运动来实现，同时可以咨询医生或营养师，寻求专业的建议和帮助。记住，任何减肥方法都需要坚持和科学的指导，不要轻信各种传言和偏方。
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苦菊并不是一种减肥方法或产品，而是一种植物，也称为苦蓟或艾蒿。它通常被用于草药或中草药中，具有一定的药用价值，但并没有证据表明它对减肥有特别的作用。
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