菠萝是一种低热量、高纤维、高水分的水果，适合作为减肥期间的饮食选择。它含有丰富的维生素、矿物质和酶类，有助于促进新陈代谢和消化。但需要注意的是，菠萝中含有一种叫做溶解纤维蛋白酶的酶类物质，长期大量摄入可能对胃黏膜产生刺激，引发溃疡或其他胃部问题。因此，在减肥期间，可以适量食用菠萝作为饮食的一部分，但不宜大量食用，最好与其他蔬果
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菠萝是一种低热量、高纤维、高水分的水果，适合作为减肥期间的饮食选择。它含有丰富的维生素、矿物质和酶类，有助于促进新陈代谢和消化。但需要注意的是，菠萝中含有一种叫做溶解纤维蛋白酶的酶类物质，长期大量摄入可能对胃黏膜产生刺激，引发溃疡或其他胃部问题。因此，在减肥期间，可以适量食用菠萝作为饮食的一部分，但不宜大量食用，最好与其他蔬果
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