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乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

时间：2018-10-22 20:12:53

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乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好

普洱茶效果更好。普洱茶有茶多酚、维生素c、叶绿素等元素，饭后半小时饮用，可消脂解腻，能较好的帮助提高减肥效率；另外减肥光靠喝茶效果不会太好，建议多运动，节制食量。

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