减肥可以降血糖吗

减肥可以帮助降低血糖水平。减肥能够改善身体的胰岛素敏感性，从而帮助更好地调节血糖水平。此外，减肥也可以减少脂肪细胞对胰岛素的抵抗，促进身体更有效地利用血糖。因此，通过健康的饮食和适量的运动来减肥，可以对降低血糖水平起到积极的作用。但如果有血糖问题，建议在减肥过程中要密切关注血糖变化，并咨询医生的意见。