平时大家会喝一些银耳羹之类的东西，一般都是对身体好的，但是有人只是知道喝银耳羹对身体好，但是具体好是什么，她就不知道了，只是知道别人说好，但是不知道好在那里，有人会认为在夏天喝，是很不错的一件事，但是有人会认为喝太多，也不一定是好的，一般都是怎么认为的。因为不了解银耳羹有什么用，那么银耳羹的功效有哪些呢？
银耳羹的功效
1.增强肝脏解毒能力
要是平时喝银耳羹，能够帮助增强肝脏解毒能力，这样有助于保护肝脏;而且还能够有效地缓解慢性支气管炎、肺原性心脏病，都是有一定的作用的。
2.提高免疫力
银耳羹里面有维生素D，要是平时缺钙的人，可以喝一些银耳羹，要是是儿童，能够帮助强健骨骼。而且银耳羹里面有微量元素硒，能够有效地帮助抗肿瘤细胞。银耳羹能够帮助提高身体的免疫力。
3.美容养颜
银耳羹中有天然植物性胶质，它可以滋阴，要是长期喝，能够很好地润肤，而且祛除脸部黄褐斑、雀斑，可以美容养颜。都是有一定的效果的。
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