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营养减肥餐有哪些？

时间：2023-08-23 21:14:34

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营养减肥餐有哪些？

减肥的人都知道，晚餐最好是少吃或者不吃，但是既然是营养减肥餐，一天中也需要摄入些维生素和微量元素的，所以，晚上可以适当的吃些不太甜的水果。苹果，梨，猕猴桃都是不错的选择。

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