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蛋白质粉可以空腹吃吗？

时间：2019-05-10 20:22:02

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蛋白质粉可以空腹吃吗？

不要空腹吃。空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，造成浪费。在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。

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