你好，不要刻意追求有损健康的减肥方式!营养均衡，不过度饮食，饮食需要配合调理是最好的瘦身方法。另外，每天跑跑步，压腿，踢腿，做些运动等。
我现在55KC 最近我已经在很努力的减肥了 刚开始的时候还是有点效果的。但是后来 怎么减都减不下去了。我想咨询一下 饮食方面减肥的方法有哪些？
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时间：2018-11-02 19:00:15
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