提起蔓越莓我们都很熟悉，尤其是在超市中会出现蔓越莓饼干以及糕点之类的，其实蔓越莓也可以当做水果，我们今天就来简单介绍一下蔓越莓的功效作用，还有一些禁忌的地方吧。
蔓越莓的功效作用及禁忌症
先来说一说它的功效作用，对于女生来说是非常好的，因为它可以预防一些泌尿系统方面的疾病，而且如果经常吃蔓越莓饼干的话，可以预防老年痴呆症，因为在蔓越莓里面，含有可以减少心脑血管老化的营养成分，其次，蔓越莓里面含有维生素c级，花青素，相信这两种成分对于女生来说都是非常心动的，花青素的抗氧化能力非常强，而维生素c呢，可以美白，所以对于那些爱美的女生来说，可以不多吃一些蔓越莓。
最后再来说一说蔓越莓的禁忌吧，其实对于那些身体比较虚弱的人来说呢，是不适宜吃蔓越莓的，比如如果是脾虚的人的话，吃多了蔓越莓，会加重肠胃的负担，长此以往的话还可能会患上肠炎，或者是结石症，而且对于那些糖尿病患者来说，也是不能吃蔓越莓的，因为蔓越莓里面含糖分程度的比较高，所以要慎重。
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