精致小脸是所有女性的梦想，婚纱照上新娘也希望能拥有娇小脸庞自信的面对镜头的祝福，那么如何快速健康的打造出小脸，让自己更上进，在婚纱照里留下最美的样子?今天就让深圳婚纱摄影工作室小编带你去了解了解。
运动按摩改善脸部轮廓：
一、咬肌训练清晰脸部轮廓
动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。 功能：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有帮助收紧下颚的作用，并且提升面部皮肤。
二、穴点按摩
以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
三、用手轻按脸上的肉
用两手的食指,在想要瘦的地方,按压肉肉.注意:不要用手指滑过脸上,要按压!!!要用双手食指,一上一下哦!!因为这里要拍照,所以就用了一根手指。~按压5秒X2次。另外还可以手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
四、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
根据以上提示进行瘦脸运动，新娘不想瘦都不行的。需要注意的是要坚持，每天也耽误不了多少功夫，希望在婚纱摄影那天到来之前，新娘们能美美瘦瘦的迎接摄影师的灯光！
来自 “ ITPUB博客 ” ，链接：/29994748/viewspace-1434485/，如需转载，请注明出处，否则将追究法律责任。
如果觉得《每天几个动作 帮新娘打造精致小脸》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
