柠檬水的减肥效果很好，本文将给大家介绍柠檬水如何减肥，大家想可以尝试利用柠檬水减肥哦，既可以达到很好的减肥效果，又能美白肌肤，一举两得!
柠檬水减肥法
柠檬水有着冲淡想吃零食的欲望，如果你感觉自己饿了或是很想吃零食的话，不妨来一杯清爽的柠檬水，让你简单轻松的瘦身，一公升的水加上半颗柠檬，放在冰箱里，想喝的时候就拿出来倒上一杯，不过每天至少也要喝三公升的柠檬水哦，不需要你去特别的加强运动或控制饮食，按照平时那样来就可以了，如果想瘦的更快一些，可以再柠檬水中加上一点点小苏打，效果更好，而且美容效果也很棒。一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水，排除体内有害物质。每天柠檬水减肥轻松瘦10不是问题！
如果觉得《柠檬水减肥方法一周瘦10斤 柠檬水如何减肥》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
