跑步机上的15代表15km/h。如果跑一小时15km/h=15000m/60min=250m/min,即一小时跑15000米,一分钟跑250米。配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。配速是6分25秒,配速的意思是跑一公里所用时间的长短。配速可以利用速度感知来掌握配速。
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时间:2019-08-28 06:20:09
跑步机上的15代表15km/h。如果跑一小时15km/h=15000m/60min=250m/min,即一小时跑15000米,一分钟跑250米。配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。配速是6分25秒,配速的意思是跑一公里所用时间的长短。配速可以利用速度感知来掌握配速。
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