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合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育.日常生活中 我们应科学的安排一日三

时间:2022-10-24 19:34:37

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合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育.日常生活中 我们应科学的安排一日三

问题补充:

合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育.日常生活中,我们应科学的安排一日三餐,图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是A.B.C.D.

答案:

A

解析分析:此题主要考查的是平衡膳食的相关知识,可结合平衡膳食宝塔的内容来解答.

解答:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类.可见A符合题意.故选:A

点评:解答此类题目的关键是理解合理营养及平衡膳食宝塔的含义.

合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育.日常生活中 我们应科学的安排一日三餐 图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是A.B.C.D.

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