女性肚子鼓鼓太丑，不妨常吃3物，清理肠道，降脂减肥，好处多多
青椒
青椒是我们现在比较常见的一种食物，很多时候它只是被人们当做配菜，其实它还有很高的养生价值！青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，有助于消化，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
无花果
无花果是很多人都喜欢吃的一种甘甜水果，它的口感和味道都很普通，但还是有很多人喜欢吃，现在无花果已经成熟了，经常食用无花果可促进人体新陈代谢，加快毒素的排出，防止便秘，帮助减肥。
人心果
人心果是一种非常好吃的水果，很多朋友对于人心果都相对陌生，但是它是一种营养丰富的高价值水果，是一种非常优秀的我热带水果，人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。还可促进肠胃蠕动，食用人心果对于缓解便秘都有很好的帮助。
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