靠切胃 吞蛔虫减肥 明星减肥这么拼？

女明星的独家减肥秘方，这么狠？

身材好的美人，

全世界都想撩你。

身材不好的妹纸，

稍不注意就被当做孕妇。

所以减肥成为了胖美眉的共同愿望。

只是，这么多年过去了，你减掉了吗？

每到这时，

很多人就会羡慕起明星们的减肥秘诀。

殊不知，

其实明星减肥也不易啊！

赵丽颖

前段时间，

赵丽颖出席某品牌活动宣告正式复出，

镜头前的她一席气质长裙，

腰线婀娜，气韵清雅。

产后不足半年，瘦回重新轻盈体态。

连网友都大喊：

还是心中的那个女神！

看到现在的颖宝，

你一定想起曾经被众多人“围攻”为矮挫肥的她吧！

因为是产后哺乳身材未恢复，

成为了键盘侠群嘲和诋毁的对象。

说到这里，

感觉挺无奈的，

为什么变胖好像变得天理不容的样子。

而幸好，

如今的赵丽颖迅速瘦身成功，

带着自信、美貌与身材，

来回击所有人的嘲讽与诋毁。

其实，

赵丽颖非常崇尚健康正确的减肥方式。

为了健康地瘦下来，

她坚持每餐都清淡饮食，也非常严格控制油量。

外出应酬吃饭的时候，她同样坚持清淡饮食。

她会在身边放一碗水，

菜在入口前都用水涮一遍再吃。

她还会适当减少自己的食量，

每当感到饥饿的时候，就吃一些小点心垫垫肚子，

或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。

平常在片场吃饭，

赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，

先喝汤，吃点低热量食物，

然后再吃饭。

颖儿

颖儿因为”瘦“频繁上热搜。

尤其是在参加某档明星相亲节目的时候，

她胸前的“排骨”还火了一把。

但是，

她以前可不是这样的！

大家都知道，

颖儿曾因为电视剧《千山暮雪》被网友吐槽是

“最胖女主角”，

还被人叫”小胖兔“。

呐~那会儿的颖儿长这样的。

为了能够瘦下来，

颖儿对自己也是下了狠心，

极端的减肥方法可没少用。

比如，

吃减肥药、老干妈减肥法（每天只吃一粒老干妈）

柚子减肥法（每天只吃一只柚子）。

结果就是瘦得很快，

然后反弹、反弹、反弹，

最终变本加厉的又胖了回来。

就这样反反复复持续了好几年，

突然某一天颖儿真的瘦了下来。

在一次访问中，

颖儿公开了自己瘦下来的秘籍，

即通过三分饱+运动的方法。

这足以说明，减肥选对方法最重要。

姜素拉

说到减肥成功的案例，

姜素拉可谓是韩国减肥第一人。

作为诸多热门韩剧的女主角，

姜素拉在高中的时候，体重就高达72公斤。

对于身高168厘米的她来说，

真的算是小胖妹一枚。

这样的小胖妹，

是怎么变成了《我们结婚了》的酒窝夫妇，

《未央》的安英依的？

后来这位小姐姐表示，

自己减肥成功主要在于坚持三个原则：

1.绝对不吃夜宵，

2、不暴饮暴食，三餐定时定量，

3、尽量多运动。

现在这位小姐姐可厉害了，

不仅成功跻身韩国一线明星，还俘获了玄彬欧巴。

果然，

瘦下来的人生就是美好。

不过，

如果你天真的以为，

明星们都是用这种健康的方法来减肥，

那就错了。

此前张大大就曾爆料，

娱乐圈有些女明星为了减肥可谓是不择手段。

比如：切胃和吃蛔虫，

是不是感觉不可思议？？

相比这些自残的方式，

有些明星就明智多了，

通过采用吸脂的方式来瘦身。

就目前而言，

吸脂是最有效最快的减肥方法。

吸脂，也叫抽脂

吸脂术是目前最常应用且效果可靠的局部塑形减肥方法

通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层

利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外

以达到减肥和塑形的目的

人的肥胖与消瘦主要由脂肪细胞的数量来决定的

人成年后脂肪细胞的数量基本不变

非手术减肥方法只能暂时改变细胞的体积大小

不能减少细胞的数量

这就是一般减肥后容易反弹的根本原因

而吸脂是通过手术物理去除脂肪细胞

达到局部永久塑型的效果

当然

为了安全起见

进行吸脂手术前一定要选择正规的医疗机构

下面给大家分享两个咱们家的吸脂案例

大家做个参考：

综上，看完明星们的减肥方法，总结出来主要有以下几种：

1、节食减肥法：瘦得很快，反弹更快。

2、运动减肥法：周期长，坚持就是硬道理。

3、少吃多餐法：合理饮食，长期坚持则有效。

4、奇葩减肥法：伤害自己，后悔都来不及。

5、吸脂减肥法：医疗减肥，快速有效，但选择正规的医疗机构是前提。

所以，减肥只要选对方法，想要瘦下来还不容易吗？

END

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