下午喝茶柠檬水？别再柠喝檬水！了！不变会白的，加蜂了蜜喝会还变肿胖胖胖的胖！我问过多很喜欢柠喝檬水的人原，因她们基本案答就是含维C会变白呀之类的，但实其柠檬的里维C真得好少，少到不但不如橙橘子子，甚于至不如菠菜苦瓜胡和萝卜子缨。并大且家喝檬柠水的时都间要一些蜂蜜，蜂蜜又一不定正经，檬柠酸糖合结容易水肿并潴留为成脂肪完，全没要必！柠檬在存的意义：做菜味调去腥。附分部食材维C含量：橙子33mg/100g柑橘28mg/100g金桔35mg/100g盖菜是72mg /100g芥兰是51mg /100g苦瓜是56 mg /100g菠菜是32mg /100g胡萝樱卜子41mg /100g而鲜新柠檬只也有22mg/100g。
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