女人不想大肚子，水桶腰，以下蔬菜，刮油清脂，减肥瘦身，还好吃
减肥蔬菜，韭菜
韭菜好吃，味道清香，韭菜还有一个好处是富含纤维，可以促进胃肠蠕动，促进排便。对腰腹部和便秘的人有好处。
养肝野菜，茴香
茴香，因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，做汤或者凉拌或者煮粥的时候可以加上茴香，这样可以增加汤和粥的清香，也可以提味。它也是养肝的好帮手。
减肥蔬菜，茼蒿
据调查了解，每100克茼蒿里面含有的热量是24大卡，蛋白质含量是1.9克，纤维素是1.2克，除此之外，它是健康的养生蔬菜，减肥的好帮手。
养肝野菜，婆婆丁
婆婆丁，也叫蒲公英，它营养也十分丰富。它可以清热解毒，平肝“去火”。含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
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来源：三九de养生堂
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