正值减肥佳季，小伙伴们都在努力的减肥当中，一口口吃出来的赘肉想要减下来可不容易，虽然天气渐渐变暖，可以进行大量的户外运动，但要每天坚持还真不是易事，不想运动又想减肥，那就跟小强来学学怎么吃吧！
根据研究统计得出瘦身成功的人都是在改变原有的发胖饮食习惯后瘦下来的，所以不想完全靠运动瘦身，那就从饮食上入手吧。吃出健康好身材，小强已经帮大家收罗了各种瘦身的好物哦，照着吃想不瘦都难！
【小青柑普洱茶】
新会天然种植的小青柑经过天然生晒后搭配上云南的陈年普洱制成的柑普茶，汤色红润清澈，口感醇厚，清新怡人，浓郁的橘香令人爱不释手，它能降糖降脂，有助刮油促进排毒还能养颜又对抗衰老，轻松拥有好身材好肌肤。
【红豆薏米枸杞粉】
粗粮一直被称为是脂肪的克星，富含丰富的膳食纤维能均衡营养还有助瘦身，这款粗粮代餐粉是由天然的红豆薏米和枸杞精心研磨制作而成的，它能祛湿消肿还能持续抗饿，是日常时最佳的美味瘦身食物，入口细腻香滑，尝过你也会爱上的天然美味。
【苦荞茶】
来自四川的天然荞麦，营养丰富功效多，备受无数人的喜爱，它经过烘培制成的苦荞茶，拥有香醇的口感和浓郁的麦香，是下午茶时和工作时最佳的提神饮品，能缓解疲劳更能刮油降脂，促进代谢加速瘦身！
【混合燕麦片】
想要越吃越瘦，多囤积点能燃烧脂肪的燕麦片吧，它是脂肪的克星，是明星和模特都常吃的瘦身食物，这款燕麦片还特别的添加上了各种果干哦，令口感更丰富，早餐下午茶还有什么比它更合适的呢。
【蜂蜜柚子茶】
纯正野生蜂蜜搭配新鲜的柚子果粒制作而成的蜂蜜柚子茶，它风靡韩国，是当地妹子人手一瓶的瘦身养颜饮品，口感酸甜果香浓郁，好吃又营养美味，能润肠促进排毒还能美白肌肤对抗衰老。
靠吃也能瘦身，人体大部分的热量都是靠基础代谢来消耗掉的，运动只能起到辅助瘦身。配合以上这些食物一起吃，分分钟一个月下来瘦成小蛮腰哟！
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