山楂口味酸甜，在成熟的时候更是美味，所以很多女生会比较喜欢吃山楂。而且山楂可以做成很多的美味食物，像冰糖葫芦就是很多人喜欢的，酸甜的山楂配上甜甜的焦糖，一口咬下去可以说是非常美味了。
山楂不仅味道好，而且对于我们的身体也有很好的的保养的作用。有很多人会用山楂泡水喝，辅助减肥，还有很多容易肠胃不好消化的人也会经常吃山楂帮助消化，一些长期便秘的人也可以用山楂来缓解这样的情况。
今天我们就来给大家介绍几种可以跟山楂搭配食用的一些食物，每天可以坚持用它们泡水喝，会对身体有很大的作用。
它们和山楂搭配，每天泡水饮用，可以帮助身缓解便秘和口臭的情况，帮助身体控制体重。
1、山楂，陈皮
陈皮其实就是橘子皮脱水晒干以后的状态。在用山楂泡水喝的时候可以加入一些陈皮，经常的饮用可以帮助缓解肠胃消化不良的情况，帮助清除身体中的代谢毒素和垃圾，对于预防身体的一些血管疾病也会有很好的效果，还可以有效的帮助身体清除多余的油脂，控制体重，对于减肥也可以起到很好的辅助作用。
2、山楂，菊花
菊花泡水喝可以很好的帮助身体去火清肺，将菊花和山楂一起泡水喝，可以有效地帮助身体排出滞留在身体中的毒素，还可以促进血液的循环，帮助降低血脂，还可以缓解便秘的情况，所以大家在平时可以尝试一下。
3、山楂，枸杞
山楂和枸杞搭配在一起可以起到很好的减肥的效果，这两种食物都有帮助身体消化，促进身体排毒的效果，所以经常喝一些可以很好的帮助我们控制体重，还可以有滋养肝脏，保持健康的效果。
4、山楂，红枣
红枣可以帮助身体补充气血，红枣是常见的补血佳品，常喝一些红枣泡水喝，可以起到活血化瘀，保养脾胃的效果，对于女性朋友来说还可以帮助改善皮肤健康，保持皮肤弹性和红润，提升气色，而且还可以改善口臭和便秘的情况，经常的饮用可以帮助我们的身体保持健康的状态，建议大家没事的时候可以试一试，效果说不定就会令你惊喜。
山楂是酸性的食物，虽然平时可以用来促进消化，但是如果大量的食盐也可能会对我们的胃肠道造成一些影响，所以大家在平时还需要注意饮用的量，建议不要过多，适量的饮用才可以保持身体的健康，起到有效的养生的效果。
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