文|西红柿妈妈
随着现代的电子产品越来越丰富，孩子们的娱乐活动也越来越多了，渐渐地孩子们入睡的时间却越来越晚了。
每天睡4个小时的“进步之星”终于晕倒了
轩轩个是初二的男生，从小这孩子学习上非常上进，成绩也一直名列前茅，可上了初中后，随着学习内容越来越难，轩轩感觉有些吃力了，成绩一下落到了班级中游水平。
但是好强的性格让他绝不认输，常常为一个题目做不出来，而迟迟不肯睡觉；有时又为一篇作文写不好，而彻夜不眠。
到了初二，轩轩基本上保持着每天写作业做到凌晨两点，早上六点就起床上学的作息。爸妈每天陪着轩轩熬夜，一家三口都身心疲惫。
然而，值得欣慰的是，初二上学期期末考试，轩轩一跃成了班上第三名，老师评选轩轩为“进步之星”，请轩轩的爸妈在班级群里交流经验。
轩轩爸爸直言：“我儿子是熬出来的进步，每天只睡4个小时，我真是担心他的身体。”这个时候媛媛的妈妈发话了，媛媛上初中后一直保持在班级前两名的水平，是班上公认的学霸，媛媛妈说：“我女儿每天十点睡觉，六点起床，孩子的身体才是最重要的。”
没想到，这天体育课上轩轩却意外晕倒了，老师紧急送医后，医生询问了孩子的作息情况后说孩子“疲劳过度”了。
班主任是位有多年经验的老师，她私下跟轩轩的父母说：“我真不知道孩子学得这么辛苦，其实作业真没有那么多，你们要多关注下孩子的健康”
中国向来有“勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获”的说法，随着现代学习压力不断增大，孩子的们睡眠时间也被无情地剥夺。
曾有一个网站上发起了一个话题讨论：早睡觉和很晚才睡觉的孩子，谁考上清华大学的几率更大呢？网友们的回答也各执一词。
网友萌萌：“我觉得跟孩子的天赋有关，没有学习天赋的孩子，即使天天不睡觉，也考不上清华。”
网友丽丽：“我觉得天赋再好，还是要勤奋，我当初虽然没有考上清华，但是我学习上非常刻苦，常常学到凌晨，总算走出了我们那个山沟沟。”
网友小春：“身体是革命的本钱，会休息的人才会工作，我支持晚上九点睡觉，效率更高的孩子才能学业上更有成就。”
其实笔者认为，网友们的回答都有道理，但是笔者也同意网友小春的意见，并不是晚睡才能取得好的成绩，媛媛的妈妈的话也印证了这点。
那些真正能够考上清华的学霸们大多有以下四个特征：
1.良好的学习习惯。
好的习惯是成功的必备条件之一，有些孩子学习时，常常难以集中注意力，一会出来喝喝水，一会出来上上厕所，一会又出来看下电视，就这样时间不知不觉中溜走了。等到整个世界都安静下来后，孩子才能好好学习，因此磨磨蹭蹭就到了半夜。
因此在孩子小学低年级，也就是四年级以下，就培养孩子好的学习习惯，显得特别重要和关键。
2.良好的家庭氛围。
有些家长回家就抱着手机，或者赶着追剧。孩子看到父母每天安逸悠闲地养老般生活，自己哪能专心刻苦钻研呢？
最近畅销的育儿类书籍《陪孩子走过小学三年》的作者刘称莲分享了他们家每天晚上的学习氛围：父母每天晚上都会在孩子学习的时候，自我充电，或者看书看报，从来不会自己去娱乐，而丢下孩子一个人学习。
长此以往，一家三口都养成了爱好阅读的习惯，孩子的学习效率不但很高，知识面也非常广，和父母之间也有探讨不完的话题。
3.遇上好的老师。
遇上好的老师真是孩子三生有幸，刘称莲从来就培养孩子有一颗感恩的心，每逢节日孩子都会手工制作一些小礼物送给老师，心怀感恩的孩子也受到了孩子更多的关爱。
孩子不断拥有了更多的表现机会，自信心越来越强，学习上的积极性也得到了老师的充分激发。
4.爱上阅读。
随着高考改革，如今已经有了“得语文者得天下”的说法，爱阅读的孩子不断语文成绩好，其他各科的理解能力都发挥着重要作用，这才是孩子的硬实力。
宝爸宝妈们，你们家的娃几点入睡呢？
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