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有一种心愿叫做,
吃遍天下美食,还不发胖!
作为一个吃货,那梦想绝对是要吃遍天下美食。
那么
今天就让小编带着你品鉴天下美食
——之
老贾私房菜——糖醋白薯
糖醋白薯
番薯其脂肪含量奇少(0.2%),是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食,坚持每日食用一餐,其丰富的纤维素,使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。同时,它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取,又能分解体内的胆固醇,促进脂质的新陈代谢,可以有效地预防人体营养过剩,抵制肥胖症的发生,从而达到减肥的目的。
食材清单白薯、糖、香醋、葱、油
老贾菜谱——糖醋白薯
做法
看完今天老贾做的美食
你是不是已经垂涎欲滴了呢?
那赶紧让我们一起来动手做一下吧!
当然
明天还会有更美味的美食等着你哦!
明天见,吃货们
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