空腹能不能吃芒果

芒果是大家经常吃的水果，它不但味道甘甜，而且所含的营养物质也很多，比如维生素c的含量就非常高。但芒果可能会引发过敏，如果吃芒果后出现过敏症状的话，就必须要立即停止食用。那么，空腹能不能吃芒果呢？

空腹时不宜吃芒果。因为芒果性质偏寒，要是空腹食用的话，就容易刺激到肠胃，进而产生一些肠胃不适。而且芒果里面有很多果酸，在空腹食用之后，就可能会刺激胃肠黏膜，增加胃酸的分泌，这就会引发反酸、烧心等症状。

有的人肠胃健康状况良好，消化能力也比较强。这类人空腹吃了芒果之后，也可能不会出现肠胃不适。因为每个人的情况都不同，所以在这方面也是因人而异。

如果在空腹食用芒果以后，出现了腹泻症状，就需要多喝一些热水，这就能够祛除寒气，改善拉肚子的症状。由于拉肚子会让水份流失，而多喝热水还能够为身体补充水份，避免出现脱水以及电解质失衡的情况。大家还可以用热水袋来对腹部热敷，这也能够起到驱除体内寒气，增进腹部血液循环的作用，可以改善腹泻、腹痛的症状。

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