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薏米百合绿豆粥的做法

时间:2023-06-28 23:46:06

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薏米百合绿豆粥的做法

薏米百合绿豆粥,每天工作完是不是感觉特别累,这时候这就需要薏米百合绿豆粥给你能量,怎么都停不下来。我先给大家分享它的做法,1.准备好材料2.洗净后放电饭煲中,加入适量的水和冰糖3.电饭煲预约好,早上起来喝热粥4.热乎乎的百合粥来了

1薏米百合绿豆粥

1.准备好材料

2.洗净后放电饭煲中,加入适量的水和冰糖

3.电饭煲预约好,早上起来喝热粥

4.热乎乎的百合粥来了

2绿豆百合粥

1.两小把绿豆放入碗中。

2.将绿豆清洗干净备用。

3.锅中加适量的水烧开,把绿豆倒入锅里。

4.百合,看图解说。

5.百合反复洗干净备用。

6.绿豆小火煮二十分钟,倒入百合中火煮5分钟关火即可。

7.煮好了。

8.营养绿豆百合粥

3薏米绿豆粥

1.无皮绿豆清洗干净放置一边

2.核桃打成汁

3.把核桃汁倒进洗净的绿豆中浸泡一晚上

4.冰糖红糖用凉开水泡一晚上

5.薏米绿豆提前一晚上,先煮一个小时,再加入浸泡好的绿豆煮半小时即可。

6.绿豆熟了倒入融化过的冰糖水,撒上一点枸杞。盖上盖5分钟。

7.成品美味

4红豆薏米百合汤

1.食材图。

2.将三种食材淘洗干净后放入冰箱浸泡一晚。

3.放到电炖盅里,加入适量纯净水。

4.盅体加入适量清水不要超过最高水位,启动快煮模式2小时即可。

5.最后出锅前20分钟,加入冰糖溶化即可。

6.盛出食用。

5绿豆薏米粥

1.准备好食材。

2.薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上;

3.将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂。

4.加入玉米片和燕麦片,继续小火煮15分钟。

5.出锅前加入适量冰糖,5分钟后关火。

6.简单方便的养生粥好了。

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