其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下纤美红果汁最正宗的做法 如何做纤美红果汁做法教程,一起来看看吧,龙果剥皮,切小块;与其余材料放入果汁机一起打匀即可。
1宝宝美食:胡萝卜山楂汁
1.将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。
2.将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
2山楂红枣汁
1、山楂、红枣洗净,红枣去核;
2、锅中加水,大火烧开后,放山楂、红枣小火煲30分钟;
3、加适量冰糖再煲10分钟左右,至汤色浓郁,水分蒸发约三分之一即可。
3柳橙西红柿嫣红果汁
1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙汁、柳橙皮丝、莱姆汁和莱姆皮丝(如果量太大,可以分两次处理)。
2.在四个大玻璃杯里各装半杯冰块,倒入果汁。用柳橙片和莱姆(青柠)片装饰杯口(如果用的话),立即上桌。
4维他命B1,c 果汁
1.鲜橙苹果去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
5斐素果汁
1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用。
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